やる気が出ない。
それは、脳の中で、
『やらなければいけないこと』としてカテゴリー分けしているからだろうと思う。
『やりたいこと』にうまく変換できずに、気持ちが重いままである。
それなら、
『やらなければいけないこと』を止めて、
実際に、
『やりたいこと！』を先にやる！(できる範囲で)
よく、アドバイスとして、
『やりたいことの前に、やらなければいけないことをやろう！』という言葉を聞くが、それが有効な人ももちろんいるだろう。
だが、人それぞれ違うから、
今日は真逆をやってみる！
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