意識すると現実化するというはなし。
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意識すると現実化する
筋トレをするようになって、筋肉のこと、食事のことを意識したり、調べたりするようになってから、
・「朝は筋トレ後、プロテインとヨーグルトとバナナだけなんだー」という会話がポンッと耳に入ってきたり、
・豆乳を買おうか売り場で迷っていたら、迷わずプロテインドリンクをガシッと手に取る人を目の前で見かけたり、
・ウォーキングしていると、ランニングをしている人がやたら目に入ってきて「おっ！走ってるね！」と気にかけたり、、
そういうことが増えてきた。
意識したイメージが現実化したこと
ある日、動画で見ていた星座占いで鮮やかな「オレンジ色」のカードが出てきて、
「オレンジ色を意識してね。身に付けるのも良いよ」というメッセージを聞いてから、
オレンジ色のことは忘れたまま、街に出ると、
“オレンジ色のワンピースの人”が立っていた。
あれ？オレンジ色？と思っているとその数分後、オレンジ色のリュックを背負っている人を目撃！すぐあとにオレンジ色のウィンドブレーカーを着ている人を目にした！
私の中で、オレンジ色は日本人はあまり身に付けないという勝手なイメージがあっただけに驚いた。
そういえば、妊婦の時は妊婦さんをよく見かけたし、赤ちゃんを連れて出掛けると、赤ちゃん連れの方をよく目にした。
やはり「意識が現実をつくっている」
やはり「意識が現実をつくっている」ということなのか！！！と強く思うようになった。
“良い言葉を言っていると、良い気分になって、良い現実が現れる”とよく聞く、「言霊」というものだ。
だけど、傷付いて、悲しいと感じたり、自分を信じられず自信がない時もある。
そんな時はその瞬間に感じた気持ちに浸って、その気持ちに潜って、泣く。信じられない・・・と疑う。それでいいと思う。
そしたら、また良い気分を感じていたくなるから、「どんなだったら気分が良いか？」を考える。考えたことが、意識に上がり、現実が現れる。
信じられないと思ってしまう要素があるものについては、意識したことと現実になるのに、タイムラグがあるけど、
「オレンジ色を取り入れる」などシンプルで単純な要素はすぐに現実になる。
大きな意識をすぐに実現するのに時間がかかるとしたら、小さな意識を積み上げていけば、それが大きな意識となり大きく現実を動かす。
だからやってみよう！
なりたい自分を意識すると現実になる
私は「コツコツ積み上げる」ということが苦手で嫌いだった。続けることは忍耐がいるし、どうせ自分には無理だと思って、諦めていた。
だけど何度も何度も「なりたい自分のイメージ」が浮かぶ。長年かかったけど「やってみよう！」と思った時がタイミングなんだろう。
例えば私の場合、“筋トレ”を始めて100日たった。
“筋トレ”なんてしなくても生きていける、、と抵抗してきたが、あまり体が丈夫ではなかった自分に、
やっぱり健康という状態を体感させてあげたい。
カッコいい体にしてあげたい。
この先いろんな景色を見せてあげたい。
いろんな体験させてあげたい。
そんな思いから、何度も諦めてきた筋トレをやることにした。その時なぜか、いままでみたいに「どうせ無理」とはみじんも思わなかった。
おそらく「自分がやりたい」と初めて主体的に思ったからだ。
“なりたい自分”を意識して、そのように行動していくと、“小さななりたい自分”が幾つも積み上がって、
同時に、“なりたい自分”のイメージしたものを実際に目にするようになり、耳にするようになり、
現実の自分が、“なりたい自分”になっているのだ。
